Weet wat er op je bord ligt
Burrito met bonen en kaas
Calorieën en voedingswaarden
Mexicaans
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten27 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25 µg 3%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 104 µg 26%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 18,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 124 mg 10%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,46 mg 20%
- Seleen 11,7 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito met bonen kaas en rundvleesMexicaans180 kcal / 100 g
- Burrito met rundvlees bonen en kaasfastfood180 kcal / 100 g
- Bonenburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Ontbijtburritofastfood, met ei, kaas en worst277 kcal / 100 g
- Mexicaanse wrapbonen136 kcal / 100 g
Vragen over Burrito met bonen en kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito met bonen en kaas?
100 g Burrito met bonen en kaas bevat 205 kcal, met 7,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito met bonen en kaas?
50 g Burrito met bonen en kaas bevat 103 kcal, met 3,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito met bonen en kaas?
150 g Burrito met bonen en kaas bevat 308 kcal, met 11 g eiwit, 41 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Burrito met bonen en kaas?
200 g Burrito met bonen en kaas bevat 410 kcal, met 15 g eiwit, 54 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Burrito met bonen en kaas?
250 g Burrito met bonen en kaas bevat 513 kcal, met 18 g eiwit, 68 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4588 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
