Weet wat er op je bord ligt

Brousse

Calorieën en voedingswaarden

ongeijpt, van schapenmelk

142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten4,8 g
Vet9,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 142 kcal —
  • Eiwit 9,4 g 19%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 9,4 g 12%
  • Verzadigd vet 5,7 g 29%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,8 g —
  • Natrium 303 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 87,8 µg 10%
  • Vitamine K 0,9 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Vitamine B12 0,19 µg 8%

Mineralen

  • Calcium 260 mg 20%
  • Magnesium 22,8 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 0,83 mg 8%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Seleen 5,2 µg 9%
  • Jodium 43,9 µg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1429,4 g4,8 g9,4 g
50 g50 g714,7 g2,4 g4,7 g
150 g150 g21314 g7,2 g14 g
200 g200 g28419 g9,6 g19 g
250 g250 g35524 g12 g23 g

Vragen over Brousse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brousse?

100 g Brousse bevat 142 kcal, met 9,4 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brousse?

50 g Brousse bevat 71 kcal, met 4,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brousse?

150 g Brousse bevat 213 kcal, met 14 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brousse?

200 g Brousse bevat 284 kcal, met 19 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brousse?

250 g Brousse bevat 355 kcal, met 24 g eiwit, 12 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12071 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels