Weet wat er op je bord ligt
Broodje luncheon meat op bruinbrood
Calorieën en voedingswaarden
207
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,2 g
Koolhydraten22 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 207 kcal —
- Eiwit 8,2 g 16%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 460 mg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje ham op bruinbrood123 kcal / 100 g
- Broodje met gedroogd vlees op bruinbrood132 kcal / 100 g
- Stokbroodje met luncheon meat217 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- Boterhamworst306 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenborstvolkorenbrood202 kcal / 100 g
Vragen over Broodje luncheon meat op bruinbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje luncheon meat op bruinbrood?
100 g Broodje luncheon meat op bruinbrood bevat 207 kcal, met 8,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje luncheon meat op bruinbrood?
50 g Broodje luncheon meat op bruinbrood bevat 104 kcal, met 4,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje luncheon meat op bruinbrood?
150 g Broodje luncheon meat op bruinbrood bevat 311 kcal, met 12 g eiwit, 33 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje luncheon meat op bruinbrood?
200 g Broodje luncheon meat op bruinbrood bevat 414 kcal, met 16 g eiwit, 44 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje luncheon meat op bruinbrood?
250 g Broodje luncheon meat op bruinbrood bevat 518 kcal, met 21 g eiwit, 55 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1506 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
