Weet wat er op je bord ligt
Breakfast cereal, Rice Krispies
Calorieën en voedingswaarden
383
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten86 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 383 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 86 g 31%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 9,7 g —
- Natrium 586 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,04 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8,7 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 31,9 mg 8%
- Fosfor 97,4 mg 8%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,23 mg 26%
- Mangaan 0,79 mg 34%
- Seleen 13,2 µg 24%
- Jodium 4,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,8 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 10 g | 128 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 171 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 17 g | 214 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal rice oat and maize rice krispies multigrain381 kcal / 100 g
- Rice Krispies ontbijtgranenkellogg's, klaar voor consumptie393 kcal / 100 g
- Kellogg's Rice Krispies ontbijtgranen389 kcal / 100 g
- Gezoete ontbijtgranen van gepofte rijstontbijtgranen, gepofte rijst, met suiker, verrijkt, bijv. Rice Krispies385 kcal / 100 g
Vragen over Breakfast cereal, Rice Krispies
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
100 g Breakfast cereal, Rice Krispies bevat 383 kcal, met 6,8 g eiwit, 86 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
50 g Breakfast cereal, Rice Krispies bevat 192 kcal, met 3,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
150 g Breakfast cereal, Rice Krispies bevat 575 kcal, met 10 g eiwit, 128 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
200 g Breakfast cereal, Rice Krispies bevat 766 kcal, met 14 g eiwit, 171 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
250 g Breakfast cereal, Rice Krispies bevat 958 kcal, met 17 g eiwit, 214 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29783 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
