Weet wat er op je bord ligt
Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel
Calorieën en voedingswaarden
met zout
172
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten16 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 6,8 g 9%
- Vezels 3,6 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 10 g | 16 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5,1 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 25 g | 40 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaans gerecht met gedroogd rundvlees en cassavemeelmet zout314 kcal / 100 g
- Braziliaans gerecht met melk en cassavemeelmet zout122 kcal / 100 g
- Braziliaanse rijst met bonenmet zout126 kcal / 100 g
- Vegan gerecht met cassavemeelBraziliaans recept, met zout178 kcal / 100 g
- Cassavemeel met rundvleesBraziliaans recept, met vlees, met zout282 kcal / 100 g
- Gerecht met maïs en cassavemeelBraziliaans recept, met zout136 kcal / 100 g
- Farofa met cassavemeel en baconBraziliaans recept, met zout450 kcal / 100 g
- Brazilian recipe wtith kidney bean and cassava flour unsalted173 kcal / 100 g
- Cassavemeel met gedroogd fruit en notenBraziliaans recept, met zout346 kcal / 100 g
- Braziliaanse vis en maniokmeelBraziliaans recept, met zout132 kcal / 100 g
Vragen over Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel?
100 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel bevat 172 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel?
50 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel bevat 86 kcal, met 5,1 g eiwit, 8 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel?
150 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel bevat 258 kcal, met 15 g eiwit, 24 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel?
200 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel bevat 344 kcal, met 20 g eiwit, 32 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel?
250 g Braziliaans gerecht met kidneybonen en cassavemeel bevat 430 kcal, met 25 g eiwit, 40 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: tbca BRC0199T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
