Weet wat er op je bord ligt
Boysenberry, puree, seedless, frozen
Calorieën en voedingswaarden
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten7 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,61 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 18 mg 1%
- IJzer 0,7 mg 4%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Seleen 0 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,3 g | 7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,9 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,5 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,1 g | 18 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Boysenberry, puree, seedless, frozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
100 g Boysenberry, puree, seedless, frozen bevat 41 kcal, met 1,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
50 g Boysenberry, puree, seedless, frozen bevat 21 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
150 g Boysenberry, puree, seedless, frozen bevat 62 kcal, met 1,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
200 g Boysenberry, puree, seedless, frozen bevat 82 kcal, met 2,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen?
250 g Boysenberry, puree, seedless, frozen bevat 103 kcal, met 3,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L1046 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
