Weet wat er op je bord ligt
Boterdeeg met kwark
Calorieën en voedingswaarden
410
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten28 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 410 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 29 g 38%
- Verzadigd vet 16 g 78%
- Vezels 1,3 g 4%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Cholesterol 36,8 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 126 µg 14%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 164 mg 13%
- IJzer 0,39 mg 2%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,22 mg 10%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 10,2 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 8 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4 g | 14 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 42 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 56 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 70 g | 74 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boterdeeg met aardappelpuree374 kcal / 100 g
- Boterdeeggebakken in de oven442 kcal / 100 g
- Kwarkbladerdeeggebakken509 kcal / 100 g
- Bladerdeeg met kwarkmet boter, rauw401 kcal / 100 g
- Kwarktaart met kwark-oliedeeg253 kcal / 100 g
- Zoet taartdeegbasis, halfvolle melk311 kcal / 100 g
- Deeg voor zoete taartbasis, zuivelvrij313 kcal / 100 g
- Appeltaartkwarkvulling, zanddeegbodem186 kcal / 100 g
- Kaastaartmet boterdeeg389 kcal / 100 g
- Bessentaartmet kwarkvulling, zanddeegbodem, van nature glutenvrij257 kcal / 100 g
Vragen over Boterdeeg met kwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boterdeeg met kwark?
100 g Boterdeeg met kwark bevat 410 kcal, met 8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boterdeeg met kwark?
50 g Boterdeeg met kwark bevat 205 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boterdeeg met kwark?
150 g Boterdeeg met kwark bevat 615 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boterdeeg met kwark?
200 g Boterdeeg met kwark bevat 820 kcal, met 16 g eiwit, 56 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boterdeeg met kwark?
250 g Boterdeeg met kwark bevat 1025 kcal, met 20 g eiwit, 70 g koolhydraten en 74 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31773 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
