Weet wat er op je bord ligt

Kwarkbladerdeeg

Calorieën en voedingswaarden

gebakken

509

calorieënkcal per 100 g

Eiwit10 g

Koolhydraten33 g

Vet36 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	509	10 g	33 g	37 g
50 g	50 g	255	5,1 g	17 g	18 g
150 g	150 g	764	15 g	50 g	55 g
200 g	200 g	1018	21 g	67 g	73 g
250 g	250 g	1273	26 g	83 g	91 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwarkbladerdeeg?

100 g Kwarkbladerdeeg bevat 509 kcal, met 10 g eiwit, 33 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwarkbladerdeeg?

50 g Kwarkbladerdeeg bevat 255 kcal, met 5,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwarkbladerdeeg?

150 g Kwarkbladerdeeg bevat 764 kcal, met 15 g eiwit, 50 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwarkbladerdeeg?

200 g Kwarkbladerdeeg bevat 1018 kcal, met 21 g eiwit, 67 g koolhydraten en 73 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwarkbladerdeeg?

250 g Kwarkbladerdeeg bevat 1273 kcal, met 26 g eiwit, 83 g koolhydraten en 91 g vet.

Bron: BLS (Germany) D490100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels