Weet wat er op je bord ligt

Kaasbladerdeeggebakje

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt, gekookt

302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten28 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 302 kcal —
  • Eiwit 8,3 g 17%
  • Koolhydraten 28 g 10%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 10 g 51%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 632 mg 27%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 174 µg 19%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 119 mg 9%
  • IJzer 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Jodium 12,4 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3028,3 g28 g17 g
50 g50 g1514,1 g14 g8,6 g
150 g150 g45312 g42 g26 g
200 g200 g60417 g56 g34 g
250 g250 g75521 g70 g43 g

Vragen over Kaasbladerdeeggebakje

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaasbladerdeeggebakje?

100 g Kaasbladerdeeggebakje bevat 302 kcal, met 8,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaasbladerdeeggebakje?

50 g Kaasbladerdeeggebakje bevat 151 kcal, met 4,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaasbladerdeeggebakje?

150 g Kaasbladerdeeggebakje bevat 453 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaasbladerdeeggebakje?

200 g Kaasbladerdeeggebakje bevat 604 kcal, met 17 g eiwit, 56 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaasbladerdeeggebakje?

250 g Kaasbladerdeeggebakje bevat 755 kcal, met 21 g eiwit, 70 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25401 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels