Weet wat er op je bord ligt
Bolo de arroz
Calorieën en voedingswaarden
391
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten48 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 391 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 27 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,8 g | 48 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,9 g | 24 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,7 g | 72 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 96 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 120 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bolo de arroz
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolo de arroz?
100 g Bolo de arroz bevat 391 kcal, met 5,8 g eiwit, 48 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolo de arroz?
50 g Bolo de arroz bevat 196 kcal, met 2,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolo de arroz?
150 g Bolo de arroz bevat 587 kcal, met 8,7 g eiwit, 72 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolo de arroz?
200 g Bolo de arroz bevat 782 kcal, met 12 g eiwit, 96 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolo de arroz?
250 g Bolo de arroz bevat 978 kcal, met 15 g eiwit, 120 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: portfir 473 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
