Weet wat er op je bord ligt
Bolo de coco
Calorieën en voedingswaarden
454
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten38 g
Vet31 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 454 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 31 g 40%
- Verzadigd vet 22 g 108%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 33 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 4,2 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 6,3 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 8,4 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 11 g | 95 g | 78 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bolo de coco
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bolo de coco?
100 g Bolo de coco bevat 454 kcal, met 4,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bolo de coco?
50 g Bolo de coco bevat 227 kcal, met 2,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bolo de coco?
150 g Bolo de coco bevat 681 kcal, met 6,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bolo de coco?
200 g Bolo de coco bevat 908 kcal, met 8,4 g eiwit, 76 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bolo de coco?
250 g Bolo de coco bevat 1135 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 78 g vet.
Bron: portfir 476 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
