Weet wat er op je bord ligt
Blood
Calorieën en voedingswaarden
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,1 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 525 mg 23%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Mineralen
- Calcium 7 mg 1%
- IJzer 41,9 mg 233%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,34 mg 3%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 6,8 µg 12%
- Jodium 5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 12 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 5,9 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 18 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 24 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 30 g | 0,3 g | 1 g |
Vragen over Blood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Blood?
100 g Blood bevat 52 kcal, met 12 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Blood?
50 g Blood bevat 26 kcal, met 5,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Blood?
150 g Blood bevat 78 kcal, met 18 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Blood?
200 g Blood bevat 104 kcal, met 24 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Blood?
250 g Blood bevat 130 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 794 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
