Weet wat er op je bord ligt
Bietensalade
Calorieën en voedingswaarden
zonder toegevoegde dressing
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,3 g
Koolhydraten5 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 6,3 g 13%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 4,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6,3 g | 5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,2 g | 2,5 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9,5 g | 7,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 13 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bietensalade met mayonaise371 kcal / 100 g
- Ingelegde bietzonder vocht58 kcal / 100 g
- Rode bietrauw53 kcal / 100 g
- Bieten-uien-saladein French dressing71 kcal / 100 g
- Wortelsaladezonder toegevoegde dressing33 kcal / 100 g
- Bieten-wortelsaladerauw, met azijnmarinade95 kcal / 100 g
- Bietensapzonder suiker14 kcal / 100 g
- Snijbietsaladerauw, zonder olie, ongezouten23 kcal / 100 g
- Bietgekookt42 kcal / 100 g
- Radijssaladezonder olie, ongezouten14 kcal / 100 g
Vragen over Bietensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bietensalade?
100 g Bietensalade bevat 120 kcal, met 6,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bietensalade?
50 g Bietensalade bevat 60 kcal, met 3,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bietensalade?
150 g Bietensalade bevat 180 kcal, met 9,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bietensalade?
200 g Bietensalade bevat 240 kcal, met 13 g eiwit, 10 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bietensalade?
250 g Bietensalade bevat 300 kcal, met 16 g eiwit, 13 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: ausnut F010656 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
