Weet wat er op je bord ligt

bevroren zuiveldessert

Calorieën en voedingswaarden

wendy's

132
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten20 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 132 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 1,6 g 8%
  • Vezels 3,3 g 12%
  • Natrium 98 mg 4%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacine (B3) 0,35 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%
  • Choline 27,7 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 128 mg 10%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 112 mg 9%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Koper 0,08 mg 8%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 3,3 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1323,5 g20 g2,6 g
1 portie113 g1493,9 g23 g2,9 g
2 porties226 g2987,9 g46 g5,9 g
½ portie56,5 g752 g12 g1,5 g
3 porties339 g44712 g69 g8,8 g
4 porties452 g59716 g92 g12 g
50 g50 g661,7 g10 g1,3 g
150 g150 g1985,2 g31 g3,9 g
200 g200 g2647 g41 g5,2 g
250 g250 g3308,7 g51 g6,5 g

Vragen over bevroren zuiveldessert

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g bevroren zuiveldessert?

100 g bevroren zuiveldessert bevat 132 kcal, met 3,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) bevroren zuiveldessert?

1 portie (113 g) bevroren zuiveldessert bevat 149 kcal, met 3,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) bevroren zuiveldessert?

2 porties (226 g) bevroren zuiveldessert bevat 298 kcal, met 7,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) bevroren zuiveldessert?

½ portie (56,5 g) bevroren zuiveldessert bevat 75 kcal, met 2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) bevroren zuiveldessert?

3 porties (339 g) bevroren zuiveldessert bevat 447 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) bevroren zuiveldessert?

4 porties (452 g) bevroren zuiveldessert bevat 597 kcal, met 16 g eiwit, 92 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g bevroren zuiveldessert?

50 g bevroren zuiveldessert bevat 66 kcal, met 1,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g bevroren zuiveldessert?

150 g bevroren zuiveldessert bevat 198 kcal, met 5,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170326 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels