Weet wat er op je bord ligt
Benecol drinkable yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
2,1% fat, plant stanols
58
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten6,6 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 58 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,8 g —
- Natrium 40,4 mg 2%
- Cholesterol 0,98 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,87 µg 0%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,46 mg 3%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 1,1 mg 64%
- Folaat (B9) 93 µg 23%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Mineralen
- Calcium 107 mg 8%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 81,1 mg 6%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 2,4 µg 4%
- Jodium 16,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,9 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,4 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,8 g | 17 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Benecol Aurinkoinen drinkable yoghurt2,1% fat, plant stanols59 kcal / 100 g
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Reducol flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics83 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel fat-free vit. d probiotics artificially sweetened29 kcal / 100 g
Vragen over Benecol drinkable yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Benecol drinkable yoghurt?
100 g Benecol drinkable yoghurt bevat 58 kcal, met 2,7 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Benecol drinkable yoghurt?
50 g Benecol drinkable yoghurt bevat 29 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Benecol drinkable yoghurt?
150 g Benecol drinkable yoghurt bevat 87 kcal, met 4,1 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Benecol drinkable yoghurt?
200 g Benecol drinkable yoghurt bevat 116 kcal, met 5,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Benecol drinkable yoghurt?
250 g Benecol drinkable yoghurt bevat 145 kcal, met 6,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34790 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
