Weet wat er op je bord ligt
Fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Calorieën en voedingswaarden
301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten15 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 301 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 10 g 50%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 314 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 25 mg 2%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,46 mg 4%
- Seleen 51 µg 93%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 15 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,6 g | 7,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 23 g | 22 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 30 g | 29 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 38 g | 37 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Fish, battered, deep-fried, Independent Shops
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
100 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops bevat 301 kcal, met 15 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
50 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops bevat 151 kcal, met 7,6 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
150 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops bevat 452 kcal, met 23 g eiwit, 22 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
200 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops bevat 602 kcal, met 30 g eiwit, 29 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops?
250 g Fish, battered, deep-fried, Independent Shops bevat 753 kcal, met 38 g eiwit, 37 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H22 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
