Weet wat er op je bord ligt
Baktand
Calorieën en voedingswaarden
ongesuiterd, vloeibaar
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 472 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 48 g 61%
- Verzadigd vet 25 g 126%
- Vezels 18 g 65%
- Suikers 0 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 21%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 54 mg 4%
- IJzer 4,2 mg 23%
- Magnesium 265 mg 63%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalium 1166 mg 25%
- Zink 3,7 mg 33%
- Koper 1,9 mg 212%
- Mangaan 1,7 mg 72%
- Seleen 7,9 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 12 g | 18 g | 48 g |
| 1 portie | 28,4 g | 134 | 3,4 g | 5,1 g | 14 g |
| 2 porties | 56,7 g | 268 | 6,9 g | 10 g | 27 g |
| ½ portie | 14,2 g | 67 | 1,7 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 3 porties | 85,1 g | 401 | 10 g | 15 g | 41 g |
| 4 porties | 113,4 g | 535 | 14 g | 21 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,1 g | 9,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 18 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 24 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 30 g | 45 g | 119 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ongezoete bakkerscacao in reepbakkerscacao642 kcal / 100 g
- Ongezoete cacaopoederpoeder228 kcal / 100 g
- Mexicaanse bakchocoladevierkantenbakchocolade, mexicaans, vierkanten426 kcal / 100 g
- Cacaopoeder droogongesuikerd228 kcal / 100 g
- Pure chocoladesuikervrij454 kcal / 100 g
- Melkchocolade mini druppels om te bakkenbakkerscacao503 kcal / 100 g
- Kookchocoladecacaobestanddelen <35%556 kcal / 100 g
- Chocoladepoederzonder toegevoegde suiker350 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingpoederongezoet340 kcal / 100 g
Vragen over Baktand
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Baktand?
100 g Baktand bevat 472 kcal, met 12 g eiwit, 18 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Baktand?
1 portie (28,4 g) Baktand bevat 134 kcal, met 3,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Baktand?
2 porties (56,7 g) Baktand bevat 268 kcal, met 6,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Baktand?
½ portie (14,2 g) Baktand bevat 67 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Baktand?
3 porties (85,1 g) Baktand bevat 401 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Baktand?
4 porties (113,4 g) Baktand bevat 535 kcal, met 14 g eiwit, 21 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Baktand?
50 g Baktand bevat 236 kcal, met 6,1 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Baktand?
150 g Baktand bevat 708 kcal, met 18 g eiwit, 27 g koolhydraten en 72 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167567 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
