Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd
Eiwit1,3 g
Koolhydraten2,5 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 1,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,5 g | 5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 6,3 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken auberginein zonnebloemolie
- Gevulde auberginemet groenten, met zout55 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Gegrilde auberginein olie, in blik, uitgelekt231 kcal / 100 g
- Ingemaakte aubergine49 kcal / 100 g
- Uigeroosterd537 kcal / 100 g
- Geroosterde tomaatgeroosterd19 kcal / 100 g
- Aubergineplakkengebakken159 kcal / 100 g
- Auberginesaladegegaard, met citroenmarinade166 kcal / 100 g
- Auberginekaviaarvoorverpakt154 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 2004 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
