Weet wat er op je bord ligt
Aubergine
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met zout
24
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten2,8 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 24 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 3,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,5 g | 7 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde auberginemet groenten, met zout55 kcal / 100 g
- Aubergine gekooktgekookt21 kcal / 100 g
- Gestoofde auberginesmet vet en zout46 kcal / 100 g
- Afrikaanse aubergineongeschild, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten27 kcal / 100 g
- Auberginesaladegegaard, met citroenmarinade166 kcal / 100 g
- Uigekookt met zout39 kcal / 100 g
Vragen over Aubergine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aubergine?
100 g Aubergine bevat 24 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aubergine?
50 g Aubergine bevat 12 kcal, met 0,7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aubergine?
150 g Aubergine bevat 36 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aubergine?
200 g Aubergine bevat 48 kcal, met 2,8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aubergine?
250 g Aubergine bevat 60 kcal, met 3,5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: slv 469 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
