Weet wat er op je bord ligt
Arepa
Calorieën en voedingswaarden
met maïsmeel, met Parmezaanse kaas
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten52 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 9,4 g 12%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7,7 g | 52 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,9 g | 26 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 12 g | 78 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 15 g | 104 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 19 g | 130 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Arepa
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Arepa?
100 g Arepa bevat 329 kcal, met 7,7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Arepa?
50 g Arepa bevat 165 kcal, met 3,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Arepa?
150 g Arepa bevat 494 kcal, met 12 g eiwit, 78 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Arepa?
200 g Arepa bevat 658 kcal, met 15 g eiwit, 104 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Arepa?
250 g Arepa bevat 823 kcal, met 19 g eiwit, 130 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: tbca BRC0926A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
