Weet wat er op je bord ligt
ansjovisfilets
Calorieën en voedingswaarden
gemarineerd in olie, halfconserve, uitgedropen
167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,5 g
Vet9,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 167 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 9,1 g 12%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1008 mg 44%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 52 g | 1,2 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte ansjovisfilet226 kcal / 100 g
- Ansjovisin blik216 kcal / 100 g
- Ansjovis in oliein blik, uitgelekt170 kcal / 100 g
- Europese ansjovisrauw131 kcal / 100 g
- Makreelfiletgegrild of niet gegrild, ingeblikt in pekel, uitgelekt221 kcal / 100 g
- Anchovy211 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
Vragen over ansjovisfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ansjovisfilets?
100 g ansjovisfilets bevat 167 kcal, met 21 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ansjovisfilets?
50 g ansjovisfilets bevat 84 kcal, met 10 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ansjovisfilets?
150 g ansjovisfilets bevat 251 kcal, met 31 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ansjovisfilets?
200 g ansjovisfilets bevat 334 kcal, met 41 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ansjovisfilets?
250 g ansjovisfilets bevat 418 kcal, met 52 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
