Weet wat er op je bord ligt
ansjovisfilets
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, in olijfolie, halfconserve, uitgelekt
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten1,4 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 1,4 g 0%
- Vet 9,9 g 13%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 50 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 63 g | 3,4 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gerookte ansjovisfilet226 kcal / 100 g
- Ansjovisrauw129 kcal / 100 g
- Ansjovis in oliein blik, uitgelekt170 kcal / 100 g
- Europese ansjovisin olijfolie, uitgelekt210 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Sardinefilets zonder graten, in olijfolie, in blik, uitgelekt202 kcal / 100 g
Vragen over ansjovisfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ansjovisfilets?
100 g ansjovisfilets bevat 197 kcal, met 25 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ansjovisfilets?
50 g ansjovisfilets bevat 99 kcal, met 13 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ansjovisfilets?
150 g ansjovisfilets bevat 296 kcal, met 38 g eiwit, 2 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ansjovisfilets?
200 g ansjovisfilets bevat 394 kcal, met 50 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ansjovisfilets?
250 g ansjovisfilets bevat 493 kcal, met 63 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26694 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
