Weet wat er op je bord ligt
ansjovisfilets
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, in zonnebloemolie, halfconserve, uitgelekt
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0,5 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 25 g 49%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 49 g | 1,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 61 g | 1,4 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over ansjovisfilets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ansjovisfilets?
100 g ansjovisfilets bevat 211 kcal, met 25 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ansjovisfilets?
50 g ansjovisfilets bevat 106 kcal, met 12 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ansjovisfilets?
150 g ansjovisfilets bevat 317 kcal, met 37 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ansjovisfilets?
200 g ansjovisfilets bevat 422 kcal, met 49 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ansjovisfilets?
250 g ansjovisfilets bevat 528 kcal, met 61 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26693 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
