Weet wat er op je bord ligt
Activia yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
plain, 3.4% fat
72
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten5,7 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 5,7 g —
- Natrium 62,1 mg 3%
- Cholesterol 11,2 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 27,7 µg 3%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,78 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Mineralen
- Calcium 167 mg 13%
- IJzer 0,07 mg 0%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 3,2 µg 6%
- Jodium 16,2 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,5 g | 5,7 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,3 g | 2,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 6,8 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured activia low-lactose probiotics93 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 2.5% fat, probiotics55 kcal / 100 g
- Plain yoghurt4% fat, lactose-free, probiotics68 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Arla Protein yoghurtplain, 1% fat, lactose-free65 kcal / 100 g
- Bulgarian yoghurtplain, 3.5% fat, 1 ug vitamin d63 kcal / 100 g
- Pirkka ReduCol yoghurtplain, 2.5% fat, low-lactose55 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
Vragen over Activia yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Activia yoghurt?
100 g Activia yoghurt bevat 72 kcal, met 4,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Activia yoghurt?
50 g Activia yoghurt bevat 36 kcal, met 2,3 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Activia yoghurt?
150 g Activia yoghurt bevat 108 kcal, met 6,8 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Activia yoghurt?
200 g Activia yoghurt bevat 144 kcal, met 9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Activia yoghurt?
250 g Activia yoghurt bevat 180 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32136 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
