Weet wat er op je bord ligt
Aardpeer
Calorieën en voedingswaarden
gekookt in gedestilleerd water, zonder zout
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten11 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,7 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4 g | 27 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Artisjokkengekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout51 kcal / 100 g
- Aardappelgekookt in gedestilleerd water, zonder zout88 kcal / 100 g
- Aardpeerpulpgestoomd, bemonsterd op het eiland Martinique
- Artisjokbolvormig of Frans, gekookt, uitgelekt, zonder zout, bereid53 kcal / 100 g
- Jerusalem artichoke52 kcal / 100 g
- Knolraapgekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt26 kcal / 100 g
Vragen over Aardpeer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardpeer?
100 g Aardpeer bevat 52 kcal, met 1,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardpeer?
50 g Aardpeer bevat 26 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardpeer?
150 g Aardpeer bevat 78 kcal, met 2,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardpeer?
200 g Aardpeer bevat 104 kcal, met 3,2 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardpeer?
250 g Aardpeer bevat 130 kcal, met 4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 006596 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
