Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
White wine and dill sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
108
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,7 g
Υδατάνθρακες8,5 g
Λιπαρά4,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 8,5 g 3%
- Λιπαρά 4,3 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 241 mg 10%
- Χοληστερόλη 9,3 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44 µg 5%
- Βιταμίνη C 3,4 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
- Φώσφορος 24,2 mg 2%
- Κάλιο 97,9 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
- Ιώδιο 14,8 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,7 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,8 g | 4,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,5 g | 13 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,3 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
Ερωτήσεις για το White wine and dill sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g White wine and dill sauce;
Τα 100 g White wine and dill sauce έχουν 108 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g White wine and dill sauce;
Τα 50 g White wine and dill sauce έχουν 54 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g White wine and dill sauce;
Τα 150 g White wine and dill sauce έχουν 162 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g White wine and dill sauce;
Τα 200 g White wine and dill sauce έχουν 216 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g White wine and dill sauce;
Τα 250 g White wine and dill sauce έχουν 270 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 5002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
