Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βύσσινα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

52
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 52 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 11 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g521 g11 g0 g
50 g50 g260,5 g5,5 g0 g
150 g150 g781,5 g17 g0 g
200 g200 g1042 g22 g0 g
250 g250 g1302,5 g28 g0 g

Ερωτήσεις για το Βύσσινα

Πώς βγάζεις εύκολα τα κουκούτσια από τα βύσσινα;

Αν δεν έχεις εκπυρηνωτή, πίεσε κάθε βύσσινο με το στόμιο από ένα χοντρό καλαμάκι ή με μια μικρή, καθαρή μύτη κορνέ, πάνω από μπολ για να μαζέψεις τον χυμό.

Πώς διατηρείς τα βύσσινα φρέσκα;

Φύλαξέ τα άπλυτα και με τα κοτσάνια τους στο ψυγείο, μέσα σε δοχείο που αερίζεται ή σε σακούλα με λίγες τρύπες. Ξέπλυνέ τα λίγο πριν τα φας, γιατί η υγρασία τα χαλάει γρηγορότερα.

Μπορείς να καταψύξεις βύσσινα;

Ναι. Πλύνε τα, στέγνωσέ τα καλά και βγάλε τα κουκούτσια· άπλωσέ τα σε μία στρώση σε δίσκο μέχρι να παγώσουν και μετά βάλε τα σε σακούλα κατάψυξης, ώστε να μην κολλήσουν μεταξύ τους.

Σε ποια γλυκά και φαγητά ταιριάζουν τα βύσσινα;

Δίνουν τη χαρακτηριστική ξινή γεύση τους στο γλυκό του κουταλιού, στις βυσσινάδες, σε τάρτες και κέικ. Ταιριάζουν επίσης σε σάλτσα για ψητό κρέας· πρόσθεσέ τα προς το τέλος για να κρατήσουν καλύτερα το σχήμα τους.

Μπορείς να βάλεις κατεψυγμένα βύσσινα αντί για φρέσκα;

Ναι, χρησιμοποίησέ τα στην ίδια ποσότητα σε πίτες, κέικ και σάλτσες. Άφησέ τα να ξεπαγώσουν σε σουρωτήρι και στράγγισε τον χυμό, ώστε να μη νερουλιάσει η ζύμη.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα βύσσινα και τα γλυκά κεράσια;

Τα βύσσινα είναι πιο ξινά και συνήθως μαγειρεύονται ή γίνονται γλυκό και χυμός, ενώ τα γλυκά κεράσια τρώγονται συχνότερα φρέσκα. Τα γλυκά κεράσια έχουν 57 kcal ανά 100 g, έναντι 52 kcal στα βύσσινα.

Είναι ασφαλές να φας τα κουκούτσια από τα βύσσινα;

Όχι· μην τα μασάς και μην τα σπας, γιατί ο πυρήνας τους περιέχει ουσίες που μπορούν να απελευθερώσουν κυάνιο. Αφαίρεσέ τα πριν δώσεις βύσσινα σε μικρό παιδί, καθώς μπορεί επίσης να προκαλέσουν πνιγμό.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 167 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες