Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αλάτι

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	10 g	16 g	6,8 g
50 g	50 g	86	5,1 g	8 g	3,4 g
150 g	150 g	258	15 g	24 g	10 g
200 g	200 g	344	20 g	32 g	14 g
250 g	250 g	430	25 g	40 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας;

Τα 100 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας έχουν 172 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας;

Τα 50 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας έχουν 86 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας;

Τα 150 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας έχουν 258 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας;

Τα 200 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας έχουν 344 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας;

Τα 250 g Βραζιλιάνικη συνταγή με κόκκινα φασόλια και αλεύρι μανιόκας έχουν 430 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0199T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες