Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βάφλα με αυγό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,2 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	5,2 g	20 g	17 g
50 g	50 g	127	2,6 g	10 g	8,5 g
150 g	150 g	381	7,8 g	30 g	25 g
200 g	200 g	508	10 g	40 g	34 g
250 g	250 g	635	13 g	50 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βάφλα με αυγό;

Τα 100 g Βάφλα με αυγό έχουν 254 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βάφλα με αυγό;

Τα 50 g Βάφλα με αυγό έχουν 127 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βάφλα με αυγό;

Τα 150 g Βάφλα με αυγό έχουν 381 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βάφλα με αυγό;

Τα 200 g Βάφλα με αυγό έχουν 508 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βάφλα με αυγό;

Τα 250 g Βάφλα με αυγό έχουν 635 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: slv 736 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες