Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

τζάμπου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,8 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	47	1,8 g	0 g	3,8 g
50 g	50 g	24	0,9 g	0 g	1,9 g
150 g	150 g	71	2,7 g	0 g	5,7 g
200 g	200 g	94	3,7 g	0,1 g	7,6 g
250 g	250 g	118	4,6 g	0,1 g	9,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g τζάμπου;

Τα 100 g τζάμπου έχουν 47 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g τζάμπου;

Τα 50 g τζάμπου έχουν 24 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g τζάμπου;

Τα 150 g τζάμπου έχουν 71 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g τζάμπου;

Τα 200 g τζάμπου έχουν 94 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g τζάμπου;

Τα 250 g τζάμπου έχουν 118 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1229B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες