Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

179

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	179	14 g	4,9 g	12 g
50 g	50 g	90	6,8 g	2,5 g	5,9 g
150 g	150 g	269	20 g	7,4 g	18 g
200 g	200 g	358	27 g	9,8 g	23 g
250 g	250 g	448	34 g	12 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα;

Τα 100 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα έχουν 179 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα;

Τα 50 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα έχουν 90 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα;

Τα 150 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα έχουν 269 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα;

Τα 200 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα έχουν 358 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα;

Τα 250 g Τυρί ορού γάλακτος από αγελαδινό, πρόβειο και κατσικίσιο γάλα έχουν 448 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 220011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες