Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
από αγελαδινό γάλα
355
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Λιπαρά30 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 355 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Λιπαρά 30 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 20 g 99%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 797 mg 35%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη K 8,3 µg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
- Βιταμίνη B6 0,36 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 103 µg 26%
- Βιταμίνη B12 1,3 µg 55%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 600 mg 46%
- Σίδηρος 0,47 mg 3%
- Μαγνήσιο 26 mg 6%
- Φώσφορος 460 mg 37%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
Ερωτήσεις για το τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν;
Τα 100 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν έχουν 355 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν;
Τα 50 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν έχουν 178 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν;
Τα 150 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν έχουν 533 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν;
Τα 200 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν έχουν 710 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν;
Τα 250 g τυρί Μπουλέτ ντ' Αβέν έχουν 888 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12064 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
