Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 448 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 22%
  • Υδατάνθρακες 75 g 27%
  • Λιπαρά 5,7 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 5,3 g 19%
  • Σάκχαρα 0,7 g —
  • Νάτριο 517 mg 22%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 16 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 21,9 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 159 mg 12%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 97 mg 23%
  • Φώσφορος 318 mg 25%
  • Κάλιο 272 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 10%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Σελήνιο 15,7 µg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g44811 g75 g5,7 g
50 g50 g2245,5 g38 g2,9 g
150 g150 g67217 g112 g8,6 g
200 g200 g89622 g150 g11 g
250 g250 g112028 g187 g14 g

Ερωτήσεις για το Τσιπς τορτίγιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσιπς τορτίγιας;

Τα 100 g Τσιπς τορτίγιας έχουν 448 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσιπς τορτίγιας;

Τα 50 g Τσιπς τορτίγιας έχουν 224 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσιπς τορτίγιας;

Τα 150 g Τσιπς τορτίγιας έχουν 672 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσιπς τορτίγιας;

Τα 200 g Τσιπς τορτίγιας έχουν 896 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσιπς τορτίγιας;

Τα 250 g Τσιπς τορτίγιας έχουν 1120 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 187 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5441 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες