Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσαγιότ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, μαγειρεμένο με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	1,3 g	4,1 g	1,3 g
50 g	50 g	19	0,6 g	2 g	0,6 g
150 g	150 g	56	1,9 g	6,1 g	1,9 g
200 g	200 g	74	2,5 g	8,2 g	2,6 g
250 g	250 g	93	3,2 g	10 g	3,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσαγιότ;

Τα 100 g Τσαγιότ έχουν 37 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσαγιότ;

Τα 50 g Τσαγιότ έχουν 19 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσαγιότ;

Τα 150 g Τσαγιότ έχουν 56 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσαγιότ;

Τα 200 g Τσαγιότ έχουν 74 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσαγιότ;

Τα 250 g Τσαγιότ έχουν 93 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0036B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες