Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσαγιότ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	18	0,9 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	27	1,3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,8 g	5,5 g	0,1 g
250 g	250 g	45	2,2 g	6,9 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσαγιότ;

Τα 100 g Τσαγιότ έχουν 18 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσαγιότ;

Τα 50 g Τσαγιότ έχουν 9 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσαγιότ;

Τα 150 g Τσαγιότ έχουν 27 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσαγιότ;

Τα 200 g Τσαγιότ έχουν 36 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσαγιότ;

Τα 250 g Τσαγιότ έχουν 45 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0022B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες