Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τραγαντά noodles
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κινέζικο εστιατόριο
522
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες50 g
Λιπαρά32 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 522 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 32 g 41%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 378 mg 16%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
- Βιταμίνη K 6,3 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 8,1 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 87 mg 7%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,63 mg 6%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
- Σελήνιο 32,1 µg 58%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 10 g | 50 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5,2 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 16 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 21 g | 100 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 26 g | 125 g | 79 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τραγαντά noodles
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τραγαντά noodles;
Τα 100 g Τραγαντά noodles έχουν 522 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τραγαντά noodles;
Τα 50 g Τραγαντά noodles έχουν 261 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τραγαντά noodles;
Τα 150 g Τραγαντά noodles έχουν 783 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τραγαντά noodles;
Τα 200 g Τραγαντά noodles έχουν 1044 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τραγαντά noodles;
Τα 250 g Τραγαντά noodles έχουν 1305 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες