Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Θαλάσσιο χέλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένο σε φούρνο μικροκυμάτων, χωρίς πρόσθετα

199

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	199	24 g	11 g
50 g	50 g	100	12 g	5,7 g
150 g	150 g	299	37 g	17 g
200 g	200 g	398	49 g	23 g
250 g	250 g	498	61 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θαλάσσιο χέλι;

Τα 100 g Θαλάσσιο χέλι έχουν 199 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θαλάσσιο χέλι;

Τα 50 g Θαλάσσιο χέλι έχουν 100 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θαλάσσιο χέλι;

Τα 150 g Θαλάσσιο χέλι έχουν 299 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θαλάσσιο χέλι;

Τα 200 g Θαλάσσιο χέλι έχουν 398 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θαλάσσιο χέλι;

Τα 250 g Θαλάσσιο χέλι έχουν 498 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 1625 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες