Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένο στο γκριλ, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 257 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 47%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 24 g | 3,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 1,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 4,7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 6,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 7,8 g | 40 g |
Ερωτήσεις για το Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα;
Τα 100 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα έχουν 257 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα;
Τα 50 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα έχουν 129 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα;
Τα 150 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα έχουν 386 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα;
Τα 200 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα έχουν 514 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα;
Τα 250 g Θαλασσινά γεμιστά με παρμεζάνα έχουν 643 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0297E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
