Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sushi nigiri with salmon, without seaweed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

167

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	167	8,9 g	19 g	5,7 g
50 g	50 g	84	4,4 g	9,6 g	2,8 g
150 g	150 g	251	13 g	29 g	8,5 g
200 g	200 g	334	18 g	39 g	11 g
250 g	250 g	418	22 g	48 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed;

Τα 100 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed έχουν 167 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed;

Τα 50 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed έχουν 84 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed;

Τα 150 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed έχουν 251 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed;

Τα 200 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed έχουν 334 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed;

Τα 250 g Sushi nigiri with salmon, without seaweed έχουν 418 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33387 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες