Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στιφάδο με γογγύλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με παστό, καπνιστό χοιρινό λαιμό και πατάτες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες5,3 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	6,8 g	5,3 g	2,7 g
50 g	50 g	38	3,4 g	2,7 g	1,4 g
150 g	150 g	114	10 g	8 g	4,1 g
200 g	200 g	152	14 g	11 g	5,4 g
250 g	250 g	190	17 g	13 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιφάδο με γογγύλι;

Τα 100 g Στιφάδο με γογγύλι έχουν 76 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιφάδο με γογγύλι;

Τα 50 g Στιφάδο με γογγύλι έχουν 38 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιφάδο με γογγύλι;

Τα 150 g Στιφάδο με γογγύλι έχουν 114 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιφάδο με γογγύλι;

Τα 200 g Στιφάδο με γογγύλι έχουν 152 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιφάδο με γογγύλι;

Τα 250 g Στιφάδο με γογγύλι έχουν 190 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X461243 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες