Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπόροι γλυκάνισου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπαχαρικά

337

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	337	18 g	35 g	16 g
50 g	50 g	169	8,8 g	18 g	8 g
150 g	150 g	506	26 g	53 g	24 g
200 g	200 g	674	35 g	71 g	32 g
250 g	250 g	843	44 g	89 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπόροι γλυκάνισου;

Τα 100 g Σπόροι γλυκάνισου έχουν 337 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπόροι γλυκάνισου;

Τα 50 g Σπόροι γλυκάνισου έχουν 169 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπόροι γλυκάνισου;

Τα 150 g Σπόροι γλυκάνισου έχουν 506 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπόροι γλυκάνισου;

Τα 200 g Σπόροι γλυκάνισου έχουν 674 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπόροι γλυκάνισου;

Τα 250 g Σπόροι γλυκάνισου έχουν 843 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 170 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες