Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	12 g	1,7 g	11 g
50 g	50 g	81	6,2 g	0,9 g	5,7 g
150 g	150 g	242	19 g	2,6 g	17 g
200 g	200 g	322	25 g	3,4 g	23 g
250 g	250 g	403	31 g	4,3 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά;

Τα 100 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά έχουν 161 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά;

Τα 50 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά έχουν 81 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά;

Τα 150 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά έχουν 242 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά;

Τα 200 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά έχουν 322 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά;

Τα 250 g Σουβλάκι αρνιού με λαχανικά έχουν 403 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y436232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες