Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 16 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,3 g —
  • Νάτριο 306 mg 13%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 4,7 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 1 mg 0%
  • Φώσφορος 30 mg 2%
  • Κάλιο 86 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g162 g0,4 g0,6 g
1 μερίδα244 g394,9 g0,9 g1,4 g
2 μερίδες488 g789,9 g1,9 g2,8 g
½ μερίδα122 g202,5 g0,5 g0,7 g
3 μερίδες732 g11715 g2,8 g4,2 g
4 μερίδες976 g15620 g3,7 g5,6 g
50 g50 g81 g0,2 g0,3 g
150 g150 g243 g0,6 g0,9 g
200 g200 g324 g0,8 g1,1 g
250 g250 g405,1 g1 g1,4 g

Ερωτήσεις για το Σούπα κοτόσουπα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα κοτόσουπα;

Τα 100 g Σούπα κοτόσουπα έχουν 16 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (244 g) Σούπα κοτόσουπα;

Τα 1 μερίδα (244 g) Σούπα κοτόσουπα έχουν 39 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (488 g) Σούπα κοτόσουπα;

Τα 2 μερίδες (488 g) Σούπα κοτόσουπα έχουν 78 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122 g) Σούπα κοτόσουπα;

Τα ½ μερίδα (122 g) Σούπα κοτόσουπα έχουν 20 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (732 g) Σούπα κοτόσουπα;

Τα 3 μερίδες (732 g) Σούπα κοτόσουπα έχουν 117 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (976 g) Σούπα κοτόσουπα;

Τα 4 μερίδες (976 g) Σούπα κοτόσουπα έχουν 156 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα κοτόσουπα;

Τα 50 g Σούπα κοτόσουπα έχουν 8 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα κοτόσουπα;

Τα 150 g Σούπα κοτόσουπα έχουν 24 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174551 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες