Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αποξηραμένα φρούτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 494 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 26 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,5 g 48%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 45 g —
- Νάτριο 151 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,47 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 0,11 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 122 mg 9%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 13,6 mg 3%
- Φώσφορος 198 mg 16%
- Κάλιο 47,3 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,4 mg 44%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 5 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,2 g | 58 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,6 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 86 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 115 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 144 g | 65 g |
Ερωτήσεις για το σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα;
Τα 100 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα έχουν 494 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα;
Τα 50 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα έχουν 247 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα;
Τα 150 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα έχουν 741 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα;
Τα 200 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα έχουν 988 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα;
Τα 250 g σοκολατένια μπάρα με αποξηραμένα φρούτα έχουν 1235 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
