Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αμύγδαλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 526 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 34 g 44%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 89%
- Φυτικές ίνες 6,2 g 22%
- Σάκχαρα 44 g —
- Νάτριο 74 mg 3%
- Χοληστερόλη 19 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 52 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,1 mg 21%
- Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,44 mg 33%
- Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,46 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,67 µg 28%
- Χολίνη 46,8 mg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 224 mg 17%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 90 mg 21%
- Φώσφορος 264 mg 21%
- Κάλιο 444 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,42 mg 47%
- Μαγγάνιο 0,62 mg 27%
- Σελήνιο 4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 1 μερίδα | 41 g | 216 | 3,7 g | 19 g | 14 g |
| 2 μερίδες | 82 g | 431 | 7,4 g | 39 g | 28 g |
| ½ μερίδα | 20,5 g | 108 | 1,8 g | 9,7 g | 7,1 g |
| 3 μερίδες | 123 g | 647 | 11 g | 58 g | 42 g |
| 4 μερίδες | 164 g | 863 | 15 g | 77 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Καραμέλες σοκολάτας με αμύγδαλο M&M'sκαραμέλες522 kcal / 100 g
- Σوكولάτα γάλακτος Hershey's με αμύγδαλα526 kcal / 100 g
- Σοκολάτα Snickers Almondζαχαrowτά, μπάρες472 kcal / 100 g
- Καραμέλες σοκολάτας με αμύγδαλο M&M's Mars Snackfood USζαχαρωτά522 kcal / 100 g
- Σοκολάτα γάλακτος Symphonyζαχαrowτα531 kcal / 100 g
- Σοκολάτα γάλακτος Toblerone με μέλι και νουγκά αμυγδάλου489 kcal / 100 g
- Σοokολατογάλα αμυγδάλουχωρίς ζάχαρη, μακρας διαρκείας, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D2 και E21 kcal / 100 g
- Milk chocolate with raisins nuts almonds509 kcal / 100 g
- Milk chocolate with almond honey nougat534 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα
Πόση σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα είναι μια συνηθισμένη μερίδα;
Μια μικρή μπάρα είναι περίπου 41–44 g. Για να απολαύσεις τη σοκολάτα χωρίς να φας όλη τη μπάρα μηχανικά, σπάσε τη σε κομμάτια και βάλε στην άκρη όσα θέλεις.
Πώς λιώνεις σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα χωρίς να καεί;
Ψιλόκοψέ τη και λιώσε τη σε μπεν μαρί, με το μπολ να μην ακουμπά το νερό και σε χαμηλή φωτιά· ανακάτευε συχνά. Τα κομμάτια αμυγδάλου την κάνουν ακατάλληλη για πολύ λείο γλάσο.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα σε κέικ ή μπισκότα;
Ναι: ψιλόκοψέ τη και πρόσθεσέ τη σε ζύμη για μπισκότα ή σε κέικ προς το τέλος του ανακατέματος, ώστε να μοιραστεί χωρίς να θρυμματιστούν υπερβολικά τα αμύγδαλα. Ταιριάζει επίσης λιωμένη πάνω σε παγωτό ή σε φέτες φρούτων.
Πώς φυλάσσεις τη σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα;
Κράτησέ τη καλά τυλιγμένη, σε δροσερό και ξηρό ντουλάπι, μακριά από ήλιο και έντονες μυρωδιές. Το ψυγείο μπορεί να θαμπώσει την επιφάνειά της· αν χρειαστεί να τη βάλεις εκεί, τύλιξέ τη αεροστεγώς και άφησέ τη να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν την ανοίξεις.
Ποια είναι η διαφορά της από τη σοκολάτα γάλακτος με νουγκά αμυγδάλου;
Η σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα έχει συνήθως ολόκληρα ή κομμένα αμύγδαλα, ενώ η νουγκά περιέχει αμύγδαλα αλεσμένα σε πάστα, συχνά μαζί με ζάχαρη. Έτσι η πρώτη έχει τραγανά κομμάτια, ενώ η δεύτερη πιο ομοιόμορφη και μαλακή υφή.
Πώς διαφέρει από τη σοκολάτα γάλακτος με φουντούκια;
Η σοκολάτα γάλακτος με φουντούκια έχει 559 kcal ανά 100 g, έναντι 526 kcal στη σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα. Η επιλογή είναι κυρίως θέμα γεύσης και υφής: τα αμύγδαλα είναι πιο τραγανά και ήπια, ενώ τα φουντούκια έχουν πιο έντονο, χαρακτηριστικό άρωμα.
Περιέχει αλλεργιογόνα η σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα;
Ναι, περιέχει αμύγδαλα και γάλα, ενώ μπορεί να υπάρχουν ίχνη άλλων ξηρών καρπών ή συστατικών από κοινό εξοπλισμό παραγωγής. Αν έχεις αλλεργία, διάβασε προσεκτικά τον κατάλογο συστατικών και τις προειδοποιήσεις της συσκευασίας.
Μπορείς να δώσεις σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλα σε σκύλο ή γάτα;
Όχι· μην τη δίνεις σε κατοικίδια. Η σοκολάτα περιέχει θεοβρωμίνη και καφεΐνη, που είναι επικίνδυνες για σκύλους και γάτες, ενώ τα αμύγδαλα μπορεί επίσης να τους προκαλέσουν πεπτική ενόχληση.
Πηγή: USDA FoodData Central 168754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες