Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σοokολατογάλα αμυγδάλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς ζάχαρη, μακρας διαρκείας, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D2 και E
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 21 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 0,9 g 0%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 75 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 62 µg 7%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 4,2 mg 28%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 188 mg 14%
- Σίδηρος 0,45 mg 3%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 96 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 1 μερίδα | 240 g | 50 | 2 g | 2 g | 3,5 g |
| 2 μερίδες | 480 g | 101 | 4 g | 4,1 g | 7 g |
| ½ μερίδα | 120 g | 25 | 1 g | 1 g | 1,8 g |
| 3 μερίδες | 720 g | 151 | 6 g | 6,1 g | 11 g |
| 4 μερίδες | 960 g | 202 | 8 g | 8,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 1,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,7 g | 1,7 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,1 g | 2,1 g | 3,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σοokολατογάλα αμυγδάλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 100 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 21 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 1 μερίδα (240 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 50 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 2 μερίδες (480 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 101 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα ½ μερίδα (120 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 25 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 3 μερίδες (720 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 151 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 4 μερίδες (960 g) Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 202 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 50 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 11 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου;
Τα 150 g Σοokολατογάλα αμυγδάλου έχουν 32 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
