Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σοκολάτα γάλακτος Symphony

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζαχαrowτα

531
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,5 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά31 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 531 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 31 g 39%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 92%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 54 g —
  • Νάτριο 101 mg 4%
  • Χοληστερόλη 24 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 251 mg 19%
  • Σίδηρος 0,91 mg 5%
  • Φώσφορος 206 mg 16%
  • Κάλιο 438 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5318,5 g56 g31 g
1 μερίδα42 g2233,6 g24 g13 g
2 μερίδες84 g4467,1 g47 g26 g
½ μερίδα21 g1121,8 g12 g6,4 g
3 μερίδες126 g66911 g71 g39 g
4 μερίδες168 g89214 g95 g51 g
50 g50 g2664,3 g28 g15 g
150 g150 g79713 g85 g46 g
200 g200 g106217 g113 g61 g
250 g250 g132821 g141 g76 g

Ερωτήσεις για το σοκολάτα γάλακτος Symphony

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 100 g σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 531 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (42 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 1 μερίδα (42 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 223 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (84 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 2 μερίδες (84 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 446 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (21 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα ½ μερίδα (21 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 112 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (126 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 3 μερίδες (126 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 669 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (168 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 4 μερίδες (168 g) σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 892 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 50 g σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 266 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σοκολάτα γάλακτος Symphony;

Τα 150 g σοκολάτα γάλακτος Symphony έχουν 797 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167984 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες