Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γραnίτα Popsicle

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πορτοκάλι, κεράσι, σταφύλι, χωρίς ζάχαρη

21
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες5,1 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 21 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 5,1 g 2%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 10 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 10,4 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 1 mg 0%
  • Φώσφορος 0 mg 0%
  • Κάλιο 11 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g210 g5,1 g0 g
50 g50 g110 g2,6 g0 g
150 g150 g320 g7,7 g0 g
200 g200 g420 g10 g0 g
250 g250 g530 g13 g0 g

Ερωτήσεις για το Γραnίτα Popsicle

Πώς φτιάχνεις γρανίτα Popsicle στο σπίτι;

Ανακάτεψε χυμό φρούτων με λίγο νερό, μοίρασέ τον σε καλούπια με ξυλάκια και άφησέ τα στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4–6 ώρες. Για πιο λεία υφή, χτύπησε το μείγμα μία φορά με πιρούνι αφού αρχίσει να παγώνει.

Πόση ώρα χρειάζεται η γρανίτα Popsicle στην κατάψυξη;

Συνήθως χρειάζεται 4–6 ώρες για να στερεοποιηθεί σε μικρά καλούπια· ένα μεγάλο καλούπι μπορεί να χρειαστεί όλη τη νύχτα. Για να την ξεφορμάρεις, βύθισε το καλούπι για λίγα δευτερόλεπτα σε χλιαρό νερό.

Πώς διατηρείς τη γρανίτα Popsicle στην κατάψυξη;

Φύλαξέ την σε κλειστό δοχείο ή άφησέ την στα καλούπια, καλά σκεπασμένα, ώστε να μην πάρει μυρωδιές από άλλα τρόφιμα. Αν αρχίσει να λιώνει, μην την ξαναπαγώσεις: η υφή της γίνεται πιο παγωμένη και ανομοιόμορφη.

Με τι φρούτα και γεύσεις ταιριάζει η γρανίτα Popsicle;

Ο χυμός λεμονιού ή λάιμ δίνει ένταση σε γλυκά φρούτα όπως το καρπούζι, το μάνγκο και η φράουλα. Μπορείς επίσης να ανακατέψεις δύο χυμούς σε στρώσεις, αφήνοντας την πρώτη να παγώσει πριν προσθέσεις τη δεύτερη.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για χυμό στη γρανίτα Popsicle;

Για πιο κρεμώδες ξυλάκι, πολτοποίησε φρούτα με γιαούρτι ή γάλα καρύδας αντί για σκέτο χυμό. Για καθαρή, δροσιστική γεύση, δυνατό τσάι χωρίς ζάχαρη ή νερό με λεμόνι καταψύχονται επίσης καλά.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη γρανίτα Popsicle και στο Creamsicle;

Η γρανίτα Popsicle είναι συνήθως παγωμένος χυμός ή αρωματισμένο νερό, ενώ το Creamsicle έχει κρεμώδη, συχνά γαλακτώδη γέμιση ή επικάλυψη. Το Creamsicle έχει 49 kcal ανά 100 g, έναντι 21 kcal στη γρανίτα Popsicle.

Μπορείς να δώσεις γρανίτα Popsicle σε μικρό παιδί;

Τα πολύ σκληρά ξυλάκια πάγου μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό, γι’ αυτό μην τα δίνεις σε παιδί που δεν μπορεί ακόμη να τα γλείφει με ασφάλεια. Για μικρό παιδί, πρόσφερε μικρή ποσότητα λιωμένη σε κουταλάκι και επίβλεπέ το συνεχώς.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες