Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

286
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες78 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 286 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 78 g 28%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 78 g —
  • Νάτριο 155 mg 7%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 13,3 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 11 mg 1%
  • Κάλιο 44 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2860 g78 g0 g
1 μερίδα328 g9380 g255 g0 g
2 μερίδες656 g18760 g509 g0 g
½ μερίδα164 g4690 g127 g0 g
3 μερίδες984 g28140 g764 g0 g
4 μερίδες1312 g37520 g1018 g0 g
50 g50 g1430 g39 g0 g
150 g150 g4290 g116 g0 g
200 g200 g5720 g155 g0 g
250 g250 g7150 g194 g0 g

Ερωτήσεις για το Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 100 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 286 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (328 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 1 μερίδα (328 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 938 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 255 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (656 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 2 μερίδες (656 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 1876 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 509 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (164 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα ½ μερίδα (164 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 469 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (984 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 3 μερίδες (984 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 2814 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 764 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1312 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 4 μερίδες (1312 g) Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 3752 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1018 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 50 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 143 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού;

Τα 150 g Σκούπο σιρόπι καλαμποκιού έχουν 429 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168836 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες