Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σκόνη ραδικιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
στιγμιαίος
323
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 323 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 29 g 104%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 156 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 10,1 mg 63%
- Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 19,1 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 109 mg 8%
- Σίδηρος 5,5 mg 31%
- Μαγνήσιο 65 mg 15%
- Φώσφορος 223 mg 18%
- Ιώδιο 0,5 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,3 g | 57 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 86 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,6 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,3 g | 143 g | 6,3 g |
Ερωτήσεις για το Σκόνη ραδικιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη ραδικιού;
Τα 100 g Σκόνη ραδικιού έχουν 323 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη ραδικιού;
Τα 50 g Σκόνη ραδικιού έχουν 162 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη ραδικιού;
Τα 150 g Σκόνη ραδικιού έχουν 485 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη ραδικιού;
Τα 200 g Σκόνη ραδικιού έχουν 646 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη ραδικιού;
Τα 250 g Σκόνη ραδικιού έχουν 808 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18152 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες